AquaGym Donnerstag

Do 04.07.2024, 17:45 - 18:30

AquaGym Donnerstag

Do 04.07.2024, 17:45 - 18:30

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Dauer: 10 Tage
Termine:
Do 04.07.2024, 17:45 - 18:30
Do 11.07.2024, 17:45 - 18:30
Do 18.07.2024, 17:45 - 18:30
Do 25.07.2024, 17:45 - 18:30
Do 01.08.2024, 17:45 - 18:30
Do 08.08.2024, 17:45 - 18:30
Do 15.08.2024, 17:45 - 18:30
Do 22.08.2024, 17:45 - 18:30
Do 29.08.2024, 17:45 - 18:30
Do 05.09.2024, 17:45 - 18:30
Beschreibung
Die Aquagym ist ein Allround Training im Wasser. Das Erlernen von Dehn- und Kräftigungsübungen gehört ebenso zu dem Programm wie das Ausdauer- und Koordinationstraining. Theoretische Grundlagen zum Thema Herz-Kreislauf, Muskulatur, Wirbelsäule, Psyche, Atmung werden vermittelt.
Aqua Gym beinhaltet den Kurs (45 Min.) inkl. 2 Stunden Thermenaufenthalt.

Nicht wahrgenommene Kurstermine können nur in unseren Nachholterminen nachgeholt werden. Bitte beachten Sie, dass ungenutzte Kurstermine zum Ende des Jahres verfallen.
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