AquaGym Montag
Die Aquagym ist ein Allround Training im Wasser. Das Erlernen von Dehn- und Kräftigungsübungen gehört ebenso zu dem Programm wie das Ausdauer- und Koordinationstraining. Theoretische Grundlagen zum Thema Herz-Kreislauf, Muskulatur, Wirbelsäule, Psyche, Atmung werden vermittelt.
Aqua Gym beinhaltet den Kurs (45 Min.) inkl. 2 Stunden Thermenaufenthalt.
Nicht wahrgenommene Kurstermine können nur in unseren Nachholterminen nachgeholt werden. Bitte beachten Sie, dass ungenutzte Kurstermine zum Ende des Jahres verfallen.
